Jak připravit pleť na letní měsíce
Všechny z nás už jsme natěšené na první dotyky slunečních paprsků. Odkládáme bundy a svetříky a s chutí na sebe necháváme dopadat tak příjemné a hřejivé momenty jaké nám sluníčko nabízí. Ať už sedíme na zahrádce, v parku, kdekoliv, energie, která námi prostupuje je prostě úžasná. Sluníčko nám zlepší náladu a vše nám jde najednou lépe a ještě s úsměvem. To vše je hezké, ale nesmíme zapomínat na fakt, že slunce je úhlavním nepřítelem naší pokožky. Užít si krásný den a přitom brát ohled i na pleť, tak tomu říkám výborná kombinace. Nemusíme sedět doma nebo ve stínu, ale vymyslet náš pobyt venku tak, aby byla spokojenost na všech frontách.
Jedním z prvních kroků je včas začít s užíváním beta karotenu. Jestliže víte, že na dovolenou pojedete už v květnu, neváhejte a tabletky si pořidťe i dva měsíce dopředu. Kůže se bude na slunci lépe adaptovat. Asi nejdůležitějším faktorem v boji za krásnou pleť bez zbytečných vrásek je dobře zvolený krém s UV faktorem dle fototypu kůže. Ze všech časopisů a médií už víme, že na trhu je široká škála produktů a vybere si snad úplně každý. Ovšem neni krém jako krém.
Zůstaneme v našich luhách a hájích, kde nám pro běžné denní použití postačí krém s UV faktorem 10. Neměli bychom zapomenout namazat vždy i krk, uši a vše co nemáme schované pod tričkem či kalhotami. Samozřejmě v době oběda oželíme „smažení“ na terase a dáme si příjemnou pauzu ve stínu na zahrádce, kde si pochutnáme třeba i na smažáku (nechceme přece dopadnout jak on) a doplníme tělu potřebné tekutiny.
Při sportu a jiných aktivitách by jsme neměli zapomenout na kšiltovku či klobouček a vybrat krém, který je navíc voděodolný. Nemusíme při tom nutně skákat do bazénu, ale pot může ochrannou vrstvu krému narušit, proto volíme přípravky s označením water resistant.
Zvláštní odstavec bych chtěla věnovat dětem. Nemusím snad ani psát, že dětská pokožka je extrémně jemná a náchylná a riziko spálení je obzvášť vysoké. Dbejme tedy na to, aby naše ratolesti měli ze sluníčka stejnou radost jako my a v regálu s krémy sáhněte po UV 40. I přes to nasadíme frajerskou kšiltovku a dětské aktivity přesuneme pod rozkvetlý strom či odložíme na pozdní odpoledne.
Jestliže míříte k moři, kde si sluníčko prostě vychutnat musíme, tak krém UV 30 a výš. Nebojte se toho, že se neopálíte, půjde to sice pomaleji, ale opálení nám za to vydrží mnohem déle než když se sice rychle, ale nezdravě spálíme již první den. Bronzovou pokožku si udržíme pravidelnou péčí mléky po opalování. Dobrým pomocníkem jsou i lehce samoopalovací krémy, které jsou běžně k dostání. Efekt je úžasný.
Jestliže jste si všechno přečetli a potvrdili si, že tohle už dávno všichni víme a známe, tak si přece jen nezapomeňte přibalit i Panthenol. Prohýřená noc a kocovina nás někdy na pláži hezky ukolébá a probudit se jako kreveta nechce asi nikdo z nás.
Tento příspěvek byl publikován dne 29. 4. 2008 (Úterý) v 15.17 v rubrice Ostatní. Komentáře můžete sledovat přes RSS 2.0 kanál. Můžete zanechat komentář nebo trackback z vašeho webu.
Zanechte komentář
Rubriky
Poslední komentáře
-
Petra
6. 3. 2010 Ahoj, chci si nechat udělat trvalou řas, mám je krátké, ale mám strach, že mi...Více » -
Kateřina Jarošová
28. 6. 2009 Dobrý den Zuzko, tento problém zcela chápu, nicméně metoda nastřelení obočí zatím neexistuje. Jediná má rada...Více » -
zuzka
11. 6. 2009 Dobrý den, mám prosbu! asi ve 14 ůetech jsem si obočí hodně vytrhala a teď...Více »
Partneři
